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La Farinata di Cavolo Nero

La farinata di cavolo nero Γ¨ un piatto antico che appartiene alla tradizione culinaria toscana e si presenta in diverse varianti. E’ una di quelle ricette che nel corso degli anni si sono perse pian piano e che invece, come tante altre, meritano di essere ricordate. Si tratta di una preparazione semplice e con poveri ingredienti ma dal risultato molto sostanzioso.

La farinata Γ¨ legata al periodo invernale dell’anno quando, con le prime gelate, le foglie lunghe e accartocciate del cavolo nero si insaporiscono ancora di piΓΉ. L’olio nuovo, frutto prezioso della prima frangitura, riesce inoltre a impreziosire questo piatto sprigionando i suoi profondi aromi.

La farinata con il cavolo nero era chiamata anche farinata di magro oppure farinata con le leghe perché così vengono chiamate le foglie di cavolo nero a Firenze.

Come ricorda ancora qualche anziano quando una volta si decideva di fare la farinata, ne veniva preparata una grande quantitΓ  specialmente nelle famiglie contadine con numerosi componenti e tante erano le scodelle riempite. Se avanzava, il giorno dopo o la sera stessa, veniva messa a scaldare sulla cucina economica oppure si tagliava a fette e si arrostiva sulla gratella sul focolare o sopra la cucina economica. Addirittura si poteva riscaldare anche intera, bastava rovesciare direttamente la scodella, si metteva intera sopra il piano della cucina economica e sulla farinata si formava una crosticina croccante e appetitosa. La si rimangiava ancora per qualche giorno ed era un piatto davvero completo.

Ingredienti per la cottura dei fagioli:

  • Fagioli cannellini secchi gr.200
  • Una costa di sedano
  • Una carota
  • Un mazzetto di salvia

Ingredienti per la farinata:

  • Farina gialla bramata gr.150/200
  • Cavolo nero due mazzetti piccoli (circa gr.500)
  • Rigatino 3 fette
  • Concentrato di pomodoro un cucchiaio scarso
  • Una costa piccola di sedano
  • Un pezzetto di porro
  • Cipolla piccola
  • Sale e pepe
  • Olio E.V.O.

Procedimento:

La sera precedente mettete i fagioli a bagno in acqua fredda. Al mattino lessate i fagioli con abbondante acqua, una carota, un gambo di sedano e la salvia. Intanto in un tegame mettete la pancetta tagliata a striscioline e fatela cuocere lentamente con un goccio di olio. Unite il porro, la cipolla e il sedano tritati e continuate la cottura a fiamma dolce. Aggiungete il concentrato di pomodoro diluito con abbondante acqua di cottura dei fagioli e lasciate sulla fiamma ancora per cinque minuti.

Unite il cavolo nero nettato del gambo duro e ben lavato, tritato grossolanamente a coltello. Fate cuocere per circa venti minuti, salate e pepate unendo, se necessario, altra acqua di cottura dei fagioli. Dovrete mantenere una base molto liquida. Passate al passaverdura metΓ  dei fagioli cotti e aggiungeteli al composto. In ultimo versate a pioggia la farina di mais bramata e continuate a mescolare per evitare che si formino grumi. Fate cuocere ancora per trenta/quaranta minuti fino ad ottenere una farinata morbida. Regolate di sale e pepe, unite altri fagioli interi. Servite guarnendo con le fettine di pancetta croccante, un filo di olio e pepe macinato al momento.

Se la farinata β€œavanza”, una volta fredda si puΓ² tagliare a fette e arrostire sul fuoco. Si tratta di un piatto povero e pur elaborato.

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Farinata di cavolo nero

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Pubblicato da patriziacarpinicooking

Patrizia Carpini vive a Barberino di Mugello e si occupa da anni di cucina. Dopo essersi formata con i piΓΉ grandi cuochi e pasticceri d'Italia da qualche anno organizza corsi di cucina nel Mugello e cura una rubrica di ricette per il giornale on-line @ilfilodelmugello (https://intavola.ilfilo.net/category/cultura-e-lavoro/ricette/)

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